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当代大学生心理健康

来源:中文期刊网发布于:2019-03-09浏览:422

一、当代大学生心理健康概述

 

1.当代大学生心理健康状况分析

 

在当今的大学校园,学生朝气蓬勃、充满想象力和竞争力,给人一种年轻、向上的力量。大学生处在人生的第二次“断乳期”,他们有了完全自我发展和定义的空间,脱离了高中时期老师束缚式的管理模式,来到相对自由自主的大学生活,在心理和生理层面都会发生不小的变化,很多学生会产生不适应的消极心理。这一时期,大学生开始形成最后影响一生的世界观、价值观。但社会上的新观念、中西文化的冲撞以及许多临时的变化都会让他们感到迷茫,难以适应。此外,也不乏存在一些神经抑郁、交流困难的学生,甚至有一些学生不同程度的患有心理障碍。随着年龄的增长,部分学生开始有了结交异性朋友的想法,但也会有失败的体验,有的学生一笑而过,有的则会陷入自卑甚至做出伤害性举动。他们离开父母独自生活,种种的不习惯让他们产生各类情绪反应甚至心理障碍,而很多学生则不知道如何宣泄,甚至意识不到自己的心理问题。据教育部一些相关资料显示,目前在校大学生中超过百分之二十的学生存在不同程度的心理问题。心理健康已经严重影响大学生的健康成长。

 

2.大学生心理层面若干问题及原因探索

 

目前我国教育关注的是学生知识、技能的培养,忽视心灵的成长,从而容易导致学生在竞争压力面前丧失信心,产生消极情绪甚至厌世的心态。近年来,此类由于心理问题引发的案件更是屡屡出现在我们视线当中,从云南大学的马加爵案件,到机场伤害母亲事件,再到最近上海中山大学黄洋被毒身亡事件,此类频发的大学生矛盾和一些伤害事件,均体现了学生心里承受能力的脆弱。笔者在对部分大学生作心理咨询和音乐治疗过程中,也清晰体会到他们内心的迷茫和压抑感。总结起来,目前他们的主要心理压力来自于以下几个方面:

 

①家庭教育溺爱引发抗压差;家庭是孩子的第一任老师,然而年轻的80后、90后的孩子们,往往都是家里的独生子女,从小就集万千宠爱与一身,骄纵、自我是他们的通病,他们的生活轨道相对顺利,鲜有失败经历,因此走入大学,开始独立生活后,来自学习、生活等方面的压力随之而来,带来的挫败感让他们无力反抗。

 

②人际交往能力弱引发抑郁、自卑;当代大学生在入学之前大都沉浸在升学、考试的模式之中,与社会甚至同学的交往大都局限于学习交流,来到大学之后逐渐接触到社会的方方面面,一些学生开始显现出不合群,不知道如何表达自己。还有一些学生由于家庭贫困,来到大学后显现出自卑、焦虑的情绪。

 

③恋爱观偏离引发轻生或暴力倾向;在大学校园,恋爱已经成为继学习、打工之外最普遍的学生现象,但是由于大部分学生来到大学都是初次恋爱,对待问题时容易走极端,近期,一些学生由于失恋而频发的自杀事件,已经给人们敲响了警钟。

 

④就业形势严峻引发心理焦虑;2013年被称为史上就业最难年,学生所面临的就业压力逐年递增,很多学生由于无法找到工作而引发焦虑、抑郁等精神疾病。

 

⑤特殊心理疾病。大学校园也不乏一些存在心里疾病的学生,常见的为抑郁、强迫症、焦虑和恐惧症等。目前解决学生问题主要是通过心理咨询,由语言纠正头脑整理的混乱观念以达到改变情绪的目的,然而这种方式能做到“晓之以理”,却无法做到“动之以情”。枯燥的心理咨询解答甚至容易引起学生的急躁和逆反。而音乐本身就是情感、情绪的产物,是作曲家对外部世界内心感受的一种直接表达,也是学生在大学生活中必不可少的一部分,孟子曾说:仁言不如仁声之入人深也。”音乐是心灵的语言,容易产生共鸣,是治疗“心病”的良药。这种音乐的表达在大学生心理健康教育管理上必然可以产生重要辅助作用。